|
Tegenwoordig zijn er veel boeken die vooraf iets stellen in de trant van “dit boek is niet bedoeld om je weg te houden van de dokter”. In de Amerikaanse traditie wordt daarin gesteld dat je in feite niets mag doen van wat er in dat boek staat, zonder dat je je dokter raadpleegt.
De Amerikanen hebben nog iets op te lossen op het gebied van eigen verantwoordelijkheid en gezondheid. Alleen een arts mag daar claims doen over genezing en gezondheid..., zegt men.
Met dit boek is het omgekeerde bedoeld.
Gezondheid is gebaseerd op de manier waarop jij omgaat met je eigen lichaam. Het is belangrijk om dat te leren.
Genezing is gebaseerd op zelfgenezing; het is belangrijk omdat te kunnen verzorgen.
Het gaat om je directe eigen beleving: het is goed om daar zorg voor te nemen.
Het is niet gezond als je voor je gezondheid afhankelijk bent en blijft van een ander. Dan ben je altijd te laat; je kan dan geen ziekte voorkomen.
Voordat je naar een arts gaat, heb je al door dat je ziek bent. Je klopt daar aan juist omdat je beseft dat er iets schort aan je gezondheid, maar je weet niet wat je er aan doen kan.
Dit boek is bedoeld om je te helpen leren wat je er aan doen kan.
Het is geen complete opleiding tot arts, vanzelfsprekend niet. En ook – geloof het of niet – artsen gaan naar artsen op het moment dat ze ziek zijn, en ze doorhebben dat ze het – met alles wat ze zelf weten – niet zelf kunnen fiksen.
Ga dus gerust naar je dokter, therapeut, behandelaar of genezer, van welke soort ook. Maar leer vooral ook om zelf te genezen. Om jezelf te genezen.
- Dit boek gaat over zelfgenezing.
Het doel is dat je jezelf kan genezen.
In feite ligt het doel van dit boek veel verder.
De meeste ziekten zijn goed te voorkomen.
Dit boek biedt je het inzicht dat je kan voorkomen dat je ziek wordt, door je lichaam beter te leren begrijpen. Daardoor ga je je lichaam ook gezonder gebruiken. Je leeft anders, gezonder. Dat noemt men op het moment, modieus, een andere Leefstijl. Dit boek gaat over leefstijl.
Door gezonder te leven, wordt je minder ziek. Je wordt minder vaak ziek, en minder ernstig ziek.
- Nogmaals: Dit boek gaat over zelfgenezing.
Het doel is dat je jezelf kan genezen.
Daardoor weet je vanzelfsprekend ook meer over de manier waarop deze geneeswijzen ook kunnen werken voor een ander. Daardoor kan je op dezelfde manier ook een ander genezen. Maar we vragen je om in dat geval hen een kopie van dit boek te geven. Daardoor kunnen ook zij zichzelf leren genezen. Want één van de grotere problemen die we hebben met de gezondheidszorg die we hier kennen, is de afhankelijkheid van een ander.
Iemand die gezond is, is autonoom. Iemand die ziek is, wordt afhankelijk van de omgeving. We beschouwen het als een symptoom dat onze samenleving dermate afhankelijk is van artsen, therapeuten, behandelaars, genezers.
Dit boek is juist bedoeld om die afhankelijkheid te voorkomen.
Hoe beter weet hoe je jezelf kan genezen, des te beter ben je ook een voorbeeld voor een ander. We noemen dat “Aanstekelijke Gezondheid”©.
Door je eigen gezondheid ben je een voorbeeld waardoor ook anderen hun eigen gezondheid beter kunnen be-leven. Ze zien je leefstijl. Ze zien je zelf-zorg. Ze zien hoe je hygiënisch omgaat met jezelf en je omgeving. Ze zien je gezonde omgang met anderen, en je omgeving. Kortom, je bent zelf de boodschap en ambassadeur voor gezonde zelf-zorg.
Vanzelfsprekend kunnen ze er veel baat bij hebben om van je ervaring te leren. Om van je te horen hoe je jezelf gezond hebt gekregen. Hoe je je voelt en geniet van je gezondheid (doordat je zorgt voor je gezondheid). Maar, alsjeblieft, vertel ze niet wat ze moeten doen of laten. Geef ook hen de kans om van fouten te leren. Geef ook hen het recht – zoals dat ook bestaat in de Nederlandse grondwet – om over hun eigen lichaam en leven te beschikken. Van leven ga je dood. Het zelfbeschikkingsrecht in de grondwet is opgenomen om te voorkomen dat anderen over je lichaam gaan beschikken. De slavernij is onlangs afgeschaft. Iedereen heeft dus het recht om over hun eigen leven en lichaam te beschikken. Zoals we al schreven: dit boek is bedoeld om te helpen dat je niet afhankelijk wordt van artsen. Dat betekent dan ook dat dit boek niet is bedoeld voor jou om doktertje te spelen en anderen te “helpen”. Het “helpersyndroom” bestaat zelfs als woord en diagnose: het zijn al die mensen die zelf een goed gevoel willen krijgen door anderen een goed gevoel te geven... Uiteindelijk helpen ze een ander (soms zelfs vrij dwangmatig) om er zelf een goed gevoel van te krijgen. Ook dat is een vorm van verslaving. Het is vanwege die verslaving, en het afhankelijk zijn van een ander voor je beleving van je eigen gezondheid, dat dit boek is geschreven.
Dit boek is wel degelijk geschreven om te voorkómen dat je naar de arts gaat.
Sterker nog, het is bedoeld om ervoor te kunnen zorgen dat, wanneer je naar de arts gaat, je
- zelf al weet wat er met je aan de hand is.
- Je zelf al hebt ontdekt wat je er zelf aan kan doen; en voor jezelf (en de dokter) al weet of dat helpt.
- Dat je ook al andere methoden van genezing bent gaan onderzoeken en hebt verkend welke methoden van genezing schijnbaar effectief zijn voor het herstel van je gezondheid. En
- Dat je daardoor weet wat je, voor de ondersteuning van je zelfhulp uitgekozen genezer, behandelaar, therapeut of arts heel duidelijk kan uitleggen :
4.1. wat er met je aan de hand is,
4.2. wat je er zelf aan gedaan hebt,
4.3. wat daarvan het effect was,
4.4. wat de genezer/behandelaar/therapeut/arts voor je doen kan.
“De Mondige Patiënt” is een term die indertijd werd ontwikkeld.
Dit boek is bedoeld om je te helpen Mondig te worden.
Niet in de zin dat je maar wat zegt, maar dat je weet waarover je het hebt.
Dit boek is bedoeld om te helpen de verantwoordelijkheid, je eigen verantwoordelijkheid, voor je eigen leven te be-leven. Response-Ability
Het is géén opleiding in de geneeskunst, maar wel een boek dat je – hopelijk – aanzet om je eigen gezondheid te verkennen en te beleven.
Het is bedoeld om je niet langer te laten denken in termen van ziekte (zoals in een omgeving waar je afhankelijk bent van artsen het geval is). Het is bedoeld om je kennis te laten maken met die vreemde wonderbare wereld van de subjectieve beleving, waarin je je altijd goed voelt of niet goed voelt. Het is bedoeld om je te helpen je beter te voelen: dat je beter voelt of je je goed voelt, of te voelen dat je je niet goed voelt.
Als je jezelf niet meer goed kan voelen, is er een probleem. Ons lichaam wordt afgeleverd compleet met een zelfwaarnemingssysteem. Als dat niet meer werkt voel je niets. Ben je gevoelloos en gevoelsdood. Je bent al een beetje dood. Het is dan zaak om weer tot leven te komen. Jezelf weer goed te gaan voelen. Ook al betekent dat vaak dat je goed voelt dat je je niet goed voelt. Door goed te voelen dat je je niet goed voelt, voel je je in elk geval al beter. Je voelt beter dat je je niet goed voelt. Daardoor komt de zelfgenezing meestal al op gang. Dat is de boodschap van dit hele boek. We hebben een ingebouwd zelfwaarnemingssysteem in ons lichaam.
Leer het gebruiken?!
|
